wat-is/eft | deverzachting.be

EFT

als eerste hulp bij stress, emoties en pijn

Het is een combinatie van
tikken op meridiaanpunten en
het gebruik van gerichte zinnetjes
die te maken hebben met wat nu speelt voor jou.

Hiermee kan je

stress, pijn, angst, frustratie of verdriet verzachten of neutraliseren.

Het eerste voelbare effect is
meer rust en ontspanning,
precies wat we nodig hebben om te helen.

Het zenuwstelsel kalmeert,
de energie in je lichaam herstelt en
er worden nieuwe zenuwbanen
gecreëerd in je hersenen.

Dit alles maakt dat je op een gezondere manier kan reageren op situaties.

Kleine waarschuwing:
het verstand begrijpt er niets van.

En toch werkt het,
zoals de wetenschap bewijst.

Het is een techniek,
als je het voor het eerst ziet,
ja het ziet er nogal stom uit en vreemd.

Maar als je het beter leert kennen
zal je de kracht ervan zien en ervaren.

Stel je voor dat als je bol staat van de irritatie, hoofdpijn hebt na een ruzie,

of niet goed kan slapen…

dat je een tool hebt om jezelf te helpen…

EFT is zo’n fantastisch hulpmiddel. .

Naast het gebruik als EHBO middel,
worden er met EFT
ook wonderlijke resultaten bereikt
bij pijn, beperkende overtuigingen en trauma.

Yvonne Toeset